Великий пост 2025: что разрешено есть и в каких продуктах стоит ограничить себя.

Верующие Украинской греко-католической церкви (УГКЦ) и Православной церкви Украины (ПЦУ) активно подготавливаются к Пасхе, соблюдая 40-дневный Великий пост.

В 2025 году Великий пост начнется 3 марта и продлится до 19 апреля, сообщает УНН.

Пост имеет значительное духовное значение в христианстве. Ограничение в питании способствует духовному очищению и внутреннему росту. Это время для молитвы, покаяния и укрепления веры. Отказ от определенных продуктов символизирует снижение зависимости от материального и помогает сосредоточиться на духовных целях.

Ограничения в питании во время Великого поста

Наиболее строгие ограничения касаются продуктов животного происхождения. В период поста запрещено употребление:

• Мяса и мясных продуктов: все виды мяса (говядина, свинина, баранина, курятина, индюшатина, дичь), а также колбасы, сосиски и мясные деликатесы. Запрещено использование смальца и жиров животного происхождения.

• Молочных продуктов: все виды молока (коровье, козье и т.д.), сыры, кисломолочные продукты, сметана, сливки, масло и мороженое.

• Яиц: все яйца, включая куриные, перепелиные и гусиные, а также блюда с их использованием.

• Рыбы: хотя рыба считается постной пищей, ее употребление разрешено только в определенные дни - Благовещение (7 апреля) и Вербное воскресенье (13 апреля). В Лазареву субботу (12 апреля) разрешается икра.

• Алкоголя: крепкие алкогольные напитки под запретом. В умеренных количествах допускается красное вино на праздники.

Православная Церковь развенчала мифы о «тайном» имени при крещении09.01.25, 10:17 • 26303 просмотра

Разрешенные продукты в Великий пост

• Овощи: основа постного рациона, включая свежие (огурцы, помидоры, капуста) и вареные (картофель, свекла, морковь). Можно употреблять тушеные, запеченные и жареные овощи в разрешенные дни.

• Фрукты и ягоды: разрешено есть свежие фрукты (яблоки, груши, цитрусовые) и ягоды, а также замороженные и сушеные фрукты.

• Злаки и бобовые: разнообразные каши (гречневая, рисовая, овсяная), макароны без яиц, постный хлеб и бобовые (горох, фасоль, чечевица).

• Грибы: свежие, сушеные и маринованные грибы могут быть частью рациона.

• Орехи и семечки: употребляйте в умеренных количествах.

• Напитки: вода, травяные чаи, компоты без сахара и свежевыжатые соки.

Традиции питания в Великий пост

Неделя 1-я Великого поста (3 марта - 9 марта)

• Понедельник, 3 марта (Чистый понедельник): Сухоядение. Полное воздержание от вареной пищи и масла. Разрешен только хлеб, вода, соль, сырые фрукты и овощи, сухофрукты, орехи. Желательно воздержаться от еды до вечера.

• Вторник, 4 марта: Сухоядение. Аналогично Чистому понедельнику.
• Среда, 5 марта: Сухоядение.
• Четверг, 6 марта: Сухоядение.
• Пятница, 7 марта: Сухоядение.
• Суббота, 8 марта: Горячая пища с растительным маслом. Разрешается вареная растительная пища (каши, супы, тушеные овощи, грибы, рагу, постный борщ) с добавлением растительного масла. Разрешено вино (умеренно).
• Воскресенье, 9 марта (Торжество Православия): Горячая пища с маслом. Аналогично субботе.

Православный календарь на 2025 год: даты больших праздников31.12.24, 19:30 • 254841 просмотр

Неделя 2-я Великого поста (10 марта - 16 марта)

- Понедельник, 10 марта: Сухоядение.

- Вторник, 11 марта: Горячая пища без масла. Разрешается вареная растительная пища (каши, супы, тушеные овощи, грибы) без добавления масла.

- Среда, 12 марта: Сухоядение.

- Четверг, 13 марта: Горячая пища без масла.

- Пятница, 14 марта: Сухоядение.

- Суббота, 15 марта: Горячая пища с маслом. Разрешено вино (умеренно).

- Воскресенье, 16 марта (свт. Григория Паламы): Горячая пища с маслом. Аналогично субботе.

Неделя 3-я Великого поста (17 марта - 23 марта)

- Понедельник, 17 марта: Сухоядение.

- Вторник, 18 марта: Горячая еда без масла.

- Среда, 19 марта: Сухоядение.

- Четверг, 20 марта: Горячая пища без масла.

- Пятница, 21 марта: Сухоядение.

- Суббота, 22 марта: Горячая пища с маслом. Разрешено вино (умеренно).

- Воскресенье, 23 марта (Крестопоклонная): Горячая пища с маслом. Аналогично субботе.

Неделя 4-я Великого поста (24 марта - 30 марта)

- Понедельник, 24 марта: Сухоядение.

- Вторник, 25 марта: Горячая еда без масла.

- Среда, 26 марта: Сухоядение.

- Четверг, 27 марта: Горячая еда без масла.

- Пятница, 28 марта: Сухоядение.

- Суббота, 29 марта (свт. Иоанна Лествичника): Горячая пища с маслом. Разрешено вино (умеренно).

- Воскресенье, 30 марта (прп. Иоанна Лествичника): Горячая пища с маслом. Аналогично субботе.

Неделя 5-я Великого поста (31 марта - 6 апреля)

- Понедельник, 31 марта: Сухоядение.

- Вторник, 1 апреля: Горячая еда без масла.

- Среда, 2 апреля: Сухоядение.

- Четверг, 3 апреля: Горячая пища без масла.

- Пятница, 4 апреля (Похвала Пресвятой Богородицы (Суббота Акафиста)): Горячая пища без масла. Обычно в Субботу Акафиста разрешается масло, но поскольку это 5-я пятница Великого поста, то сухоядение.

- Суббота, 5 апреля (Похвала Пресвятой Богородицы (Суббота Акафиста)): Горячая пища с маслом. Разрешено вино (умеренно).

- Воскресенье, 6 апреля (прп. Марии Егип