Поплавський поділився секретом, як йому вдається чудово виглядати у 75 років.

“Співаючий ректор” Михайло Поплавський, який готується до свого 75-річного ювілею, в розгорнутому інтерв'ю газеті Факти розкрив секрет своєї хорошої фізичної форми та розповів, звідки черпає життєву енергію в такі непрості часи, передає УНН.

“Те, як я виглядаю, - це багаторічний спосіб життя. Я намагаюся добре висипатися при температурі 16-17 градусів, умиваюся холодною водою, вранці за китайським методом випиваю стакан гарячої води 50-60 градусів, яка є виключно з колодязя з мого рідного села. Три варені яйця на сніданок без жовтка. Вживаю тільки екологічно чисті продукти зі своєї молочно-товарної ферми - бичачі яйця, кістковий мозок з молодого телятка, п’ю сироватку або кефір на ніч”, регулярно проходжу процедури реоферезу - це метод очищення крові, який застосовується для покращення мікроциркуляції та обміну речовин у тканинах, знижує рівень загального холестерину тощо, і плазмаферезу. Це сучасний спосіб очищення крові від хвороботворних токсичних речовин, кров розділяється на плазму та кров’яні тіла. Ще я багато ходжу і не рекомендую в поважному віці бігати як дурні - це велике навантаження на серцево-судинну систему організму, ну і звичайно підтримую сексуальну енергію. А ще ставлюся до всього філософськи: не беру дурного в голову і важкого в руки”, - розповів Поплавський.

За його словами, зараз він живе сьогоднішнім днем.

“Минуле нам не підвладне, що буде завтра - не знаємо. Це прийшло з початком великої війни. Зараз як: прокинувся, став на дві ноги - значить живий, і слава Богу! А далі - на роботу”, - говорить він.

Поплавський додає, що він щаслива людина, і це також складова його образу.

“Насправді, виявилося, для щастя багато не потрібно. Моя формула щастя вже запатентована. Емоційний інтелект з творчо-прикладним характером починає і виграє! Це невгасимий запал, сила духу та дії в досягненні поставленої мети, яка стала українським шляхом довжиною в життя. Це саме те, чому ми вчимо наших студентів - філософії лідерів, філософії переможців, вірі в себе та любові до своєї професії. Віра - це магія. Я вірив і горджуся сьогодні найуспішнішим проектом мого життя - Університетом культури”, - розповів “співаючий ректор”.

Михайло Поплавський - наймолодший ректор країни. 1993 рік

А ще він говорить, що в житті важливо бути самим собою і приймати людей такими, якими вони є.

“Мені не цікаво, хто про мене що думає і говорить. Головне, що я сприймаю людей такими, якими вони є. Я завжди був самим собою, не намагався себе переробити. Потрібно пізнати себе і знайти свій унікальний український шлях. Це і є успіх! Вірте в себе. Мрійте масштабно. Упевнено йдіть до своєї мети. Удача любить наполегливих! Моя мрія зараз - максимально встигнути при житті створити більше національних проектів і залишити хороший слід на землі!” - говорить Поплавський.

Нагадаємо, раніше ректор КНУКіІ в інтерв'ю на YouTube відверто розповів про себе, про свій шлях до успіху, створення бренду університету, національні проекти та ключові етапи свого життя.